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公式スポットブログです
ふじもり桜花整骨院(病院・クリニック / 接骨院・整骨院)
2020年01月25日
男性の方でも小顔整体(矯正)、八王子
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こんにちは！
やっと良いお天気になりましたね(^^)☀
今週末も一緒に楽しく身体づくりをしませんか♪
運動をすることによって自律神経を整え免疫力を上げたり、体調を崩しやすい季節の変わり目、内側から花粉症対策にもなりますよ♪
エルフィットでは、筋トレマシンの種類は多数あります。
「筋トレ」⇒短時間で大きな力を発揮する無酸素運動は、食べたもの（糖質）を消費してくれて、また、身体のデザイン、ダイエットなどの効果があると言われています。
写真はわきばらを鍛えているところです☆一緒に理想的な身体を目指していきましょう＼(^o^)／
★レッスン変更のお知らせ★
本日3月24日（土）
15：30～ リラックスyoga⇒フラyoga
ご迷惑をおかけ致しますが、何卒宜しくお願い致します。
■入会金・事務手数料・初月会費 →０円キャンペーン実施中！
■体験 １０００円(税抜)で随時受付中！
★★★エルフィット関連サイト★★★
ランディングページ http://www.ellefit.jp/lp/index.html
オフィシャルサイト https://ellefitfitness.wixsite.com/mysite
Facebook https://www.facebook.com/womanshotyoga.ellefit/
インスタグラム https://www.instagram.com/ellefit_hachiouji/
youtube https://goo.gl/MwzQZE
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