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はちなびブログです
まえたけ
2015年11月14日
「第29回 JA八王子農業祭」に行ってきました！！
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中学生女子走り幅跳びメンバーの練習動画です！
・立ち五段跳び
という練習方法を行っています。
https://www.instagram.com/p/CsWRrKqAn_l/
SEIVが重要視しているのは
練習メニューを何を行ったかというではなく、その練習メニューをどういう動きで行ったかということです。
練習メニューを出すだけでしたら、SNSが普及している今、調べれば陸上競技、走り方のメニューは陸上競技の経験がなくても誰でも出すことができます。
この立五段跳びでも、腕の使い方、脚の接地の仕方など色々なポイントがあるため、毎週コツコツ走り方、跳び方などの基本的な動き作りを行ってもらいます！
●体験ご希望の方はこちらからお申し込みください
（小学生クラスは1年生〜6年生まで陸上競技、バスケ、アルティメットのクラスがあります）
https://seiv-athletics.com/trial
●SEIVホームページ
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