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公式スポットブログです
ふじもり桜花整骨院(病院・クリニック / 接骨院・整骨院)
2020年09月01日
骨と筋肉の数
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【砂浜練習会】
SEIVとして初めて砂浜練習会を行いました！
【目的】
●砂浜の不安定なサーフェスでもしっかり地面を捉えて進む練習を行う。
●アスリートが行っているトレーニングを経験する
●普段と違う環境での練習を行う
●砂浜を楽しむ
みんな楽しみながら良いトレーニングが出来ました！アスリートのトレーニングを伝える目標だったのですが、最後はコーチ陣も疲労困憊になる程走りました！
普段練習している八王子の陸上競技場では、どんな走り方、跳び方をしても上手く前に進んでくれますが、柔らかい砂浜はそうはいきません。
最初は脚が取られて上手く進む事が出来ませんでしたが、どんどん走りが良くなり上手く跳ぶ事が出来、クラブ生の成長した姿を見る事が出来ました
また開催していきたいと思います
ご参加頂きました皆様ありがとうございました
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【体験レッスンや見学も受け付けております！】
@seiv_athletics
①プロフィール内のリンクからSEIVのホームページへ
②ページ上部の黄色い帯状のリンク（体験レッスンのお申し込みはこちらから）を押す
③お申し込みフォームをご記入いただき送信する
④クラブから別途ご連絡いたします
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