前のブログへ
公式スポットブログです
ふじもり桜花整骨院(病院・クリニック / 接骨院・整骨院)
2024年07月25日
歩行診断テストは八王子ふじもり桜花整骨院
content_start
明けましておめでとうございます！
本年も宜しくお願い致します！
2018年は4日から始動しました！
シャトルハードル（折り返しハードル走）
ハードルの跳び方自体も練習しますが、この時期は体力作りという事もあり、ピンク色のコーンですぐに折り返してハードルを跳びます。
陸上競技では、寒い時期には短距離・ハードル・跳躍・投擲競技は試合がない為、この時期にしっかり練習を行い4月からの試合に備えます！
陸上競技の試合に出ないお子様でも、4月・5月から体力テストが学校で始まりますね！体力テストの数値も間違いなくアップしますね。
ミニハードルジャンプ。
初めてのジャンプだったので前半は下半身だけしか使えず。後半は徐々に上半身と下半身のタイミングが合い、地面からの反発を貰えたので自然とコアも鍛えられ◎。
走りに繋がる練習が出来ました。
跳ぶことがしっかり出来れば全てのスポーツに繋がります！
八王子・陸上競技かけっこクラブ
SEIV
角山貴之
content_end
このブログ記事が気に入ったら
「はちなび」をいいね！しよう
八王子の最新情報を随時お届けします！
あわせて読みたい関連記事
ユーザーブログです
いちょう街道整骨院
2023年11月13日
整骨院で光フェイシャル
公式スポットブログです
株式会社清水工房・揺籃社（ようらんしゃ）(企業 / 出版)
2020年01月30日
「グラフィックサービス」１月号特集「素晴しき自費出版の世界」
最新の公式スポット記事
公式スポットブログです
みどり堂整骨院(生活 / マッサージ・整体)
2025年10月27日
2025.11月の営業日♪
公式スポットブログです
ふじもり桜花整骨院(病院・クリニック / 接骨院・整骨院)
2025年10月24日
八王子の交通事故治療は
公式スポットブログです
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフエステ＆脱毛(ショップ / エステ・脱毛)
2025年10月23日
はちおうじハロウィン【女性専用24Hジム＆セルフエステ】
プロがコーチングするSEIV （セイヴ）陸上競技・かけっこクラブの近くの同ジャンルスポット最近チェックしたスポット
スポーツジム
SEIV（セイヴ）は、八王子市を拠点に活動する『陸上競技・かけっこクラブ』です。プロ陸上競技選手・実業団選手が指導を行い、クラスや運動会で活躍したい小学生から、陸上競技選手を目指している学生まで、みんなで仲良く活動しています。2022年4月より、小学生クラスは、●バスケットボールクラス●アルティメットクラスを開講致します。プロ陸上競技選手陸上競技・三段跳び角山貴之(つのやまたかゆき)が運営し...
はちなび新着情報
スポットブログ
2025/10/27
みどり堂整骨院
2025.11月の営業日♪
八王子・みどり堂整骨院【 2025年 11月の営業日 】のお知らせです。
スポットブログ
2025/10/24
ふじもり桜花整骨院
八王子の交通事故治療は
.交通事故の治療も土日祝日、いつでも朝早くから夜遅くまで昼休憩なくご予約頂けます.まわりの方でも交通事故で怪我され...
スポットブログ
2025/10/23
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフ...
はちおうじハロウィン【女性専用24Hジム＆セルフエステ】
はちおうじハロウィン ユーロード通り沿いで行います【アワード八王子】アワード八王子【女性専用】24時間ジム&...
スポットブログ
2025/10/22
カフェ エンラージ
2025.10.22
みなさんこんにちは♪カフェエンラージです☕️今日は一段と冷えますね来月は『八王子いちょう祭り』がありますねパスタや...
ユーザーブログ
2025/10/22
いちょう街道整骨院
腕が痺れる人は鍼灸治療
10月も後半になり、少しずつ年末のお掃除を始めたいですね。年末は忙しくなる、という方、多いと思いますが体も少しずつ...
スポットブログ
2025/10/20
ふじもり桜花整骨院
鏡を見るのが楽しみになる立体造顔美容鍼
.＼鏡を見るのが楽しみになる美容鍼／立体造顔美容鍼であなたの本来の美しさを引き出します一度の施術で違いを実感する方...
ユーザーブログ
2025/10/20
いちょう街道整骨院
加圧トレーニング
運動の秋️♀️♀️運動するには良い気候になってきました！季節の変わり目にも多い、自律神経障害にも、運動は効果的...
スポットブログ
2025/10/18
みどり堂整骨院
【✨ハロウィンキャンペーン✨】
八王子・みどり堂整骨院ハロウィン・キャンペーンのお知らせ♪【お菓子プレゼント】１０月３１日はハロウィンです。下記の...
スポットブログ
2025/10/17
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフ...
「温める→ほぐす→燃やす！脂肪燃焼ルーティン」アワード八王子
「温める→ほぐす→燃やす！脂肪燃焼ルーティン」遠赤外線ドーム × セルフエステ × 運動。この秋、“燃えやすい私”...
ユーザーブログ
2025/10/14
いちょう街道整骨院
特許取得美容 幹細胞ダーマ鍼
幹細胞ダーマ鍼(COCO美容はり)は国が認めた、特許を取得している美容技術です。医学的根拠に基づく【肌育美容鍼】を...
スポットブログ
2025/10/14
カフェ エンラージ
2025.10.14
もう少しでハロウィンですね店内はハロウィン仕様になっております来月の15.16日は甲州街道沿いで『いちょう祭り』が...
スポットブログ
2025/10/13
ふじもり桜花整骨院
鍼灸師の教育もふじもり桜花整骨院
.鍼灸師の教育もしっかり行って、スタッフ間の疲れも取れて一石二鳥✌️.#ふじもり桜花整骨院#八王子#鍼灸師教育八王...
ユーザーブログ
2025/10/13
八王子U15
25-26シーズン始まりました
シーズンが開幕しましたユースも大会が始まります
ユーザーブログ
2025/10/13
八王子U15
選手食事会
夏休みの練習終わりに食事に行きました。それぞれ違う中学校から集まってきている仲間達ですので大切な時間です
ユーザーブログ
2025/10/13
八王子U15
夏季強化大会
今年の夏休みも沢山の試合経験を積むことが出来ました。
スポットブログ
2025/10/08
ふじもり桜花整骨院
自律神経治療はレーザー光線治療
.当院での自律神経治療を一部ご紹介します.#八王子#自律神経治療#ふじもり桜花整骨院#睡眠の質向上#内臓機能改善#...
ユーザーブログ
2025/10/06
いちょう街道整骨院
電気美容鍼ならいちょう街道整骨院
八王子で、電気美容鍼と言ったら【いちょう街道整骨院】です！八王子近郊でも、美容鍼に微弱電流を流す施術をしている店舗...
スポットブログ
2025/10/04
カフェ エンラージ
2025.10.4
今日は土曜なので、限定で『シーフードドリア』販売しております最近、少しずつ涼しくなってきているので、アツアツなドリ...
スポットブログ
2025/10/03
ふじもり桜花整骨院
自律神経を整えるレーザー治療
.「なんとなく疲れがとれない…そんな時は自律神経の乱れかもしれません。整骨院でのケアで心も体もスッキリしませんか？...
スポットブログ
2025/10/03
アワード八王子【女性専用】24時間ジム&セルフ...
脂肪燃焼しまくる【アワード八王子】女性専用
遠赤外線ドームで体の芯まで温めます30～40分寝ているだけでマラソンを30ｋｍしたくらいの運動効果！約10～15分...
ユーザーブログ
2025/10/03
いちょう街道整骨院
秋のお肌に100本美容鍼
季節の変わり目のお肌に100本美容鍼で肌表面から奥底まで。更には筋肉にまでしっかりアプローチして整えていきましょう...
スポットブログ
2025/10/03
カフェ エンラージ
2025.10.3
今月の期間限定パンケーキは、今が旬の『モンブランパンケーキ』です♀️先日、八王子市で栗を育てているお客様から立派...
スポットブログ
2025/10/01
ふじもり桜花整骨院
八王子で美容鍼はふじもり桜花整骨院
.美容鍼のススメ「内側からキレイを引き出す美容法」小顔・美肌・リフトアップに効果的♀️.#美容鍼 #小顔効果 #...
ユーザーブログ
2025/10/01
いちょう街道整骨院
秋バテ 鍼灸
暑い夏が終わり少しずつ気温も秋めいてきましたがこの季節は、寒暖差、気圧の変化、湿度の低下等の天候変化や、様々な感染...
スポットブログ
2025/09/29
みどり堂整骨院
2025.10月の営業日♪
八王子・みどり堂整骨院【 2025年 10月の営業日 】のお知らせです。
新着スポット
2025/09/28
共立総合整骨院 八王子院
共立総合整骨院は痛みの専門医療機関として
接骨（整骨）・整体・はり灸・マッサージを柱とし、
それらを適切に組み合わせた治療を施しております。
骨折、脱臼、捻挫、肉離れといった外傷をはじめ首、背中、肩、腰、膝などの痛み、骨盤矯正等の根本から治療を行います。
ユーザーブログ
2025/09/27
いちょう街道整骨院
若返りサプリ
当院開発の「NMN 9000mg x HMB 3000mgサプリメント」は、若々しさと筋力の維持を同時にサポートす...
スポットブログ
2025/09/26
カフェ エンラージ
2025.9.26
【9/27・28】は東京たま未来メッセで開催の『第31回八王子市民リフォーム祭』にカフェスタッフも参加する為、9/...
スポットブログ
2025/09/24
Bee Coffee
９月の特売日！
９月の特売セール２６日(金) ～ ２９日(月) の４日間です。だいぶ朝晩は、涼しくなってきてホットコーヒーがより美...
スポットブログ
2025/09/24
ふじもり桜花整骨院
加圧トレーニングでダイエット成功
.「短時間で効率的！✨」「加圧トレーニングでダイエット成功！」 軽い負荷でもしっかり効く！ 脂肪燃焼＋基礎代謝アッ...
営業中のスポットを調べたい
今いる場所から近いスポットを調べたい
予算で検索したい
