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公式スポットブログです
【閉店】ホットヨガエルフィット 八王子(スポーツ・アウトドア施設 / スポーツジム)
2019年12月24日
疲れをとるポーズを紹介します♪
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自分の足が家族の疲れを癒す！手の1/4の時間で抜群の効果発揮。
足を動かすので自分もさらに元気になる、デメリット無しの技術を伝授します。
こんなことを学びます
＜こんなことを学びます＞
肩こり・腰痛・むくみ・冷え・・・
病院に行くほどでははいけど
日々辛い慢性疲労でお困りの家族がいる方。
少しでもその疲れを癒してあげたいと思っているけど、
手でマッサージをしても自分も疲れるし
お相手は翌日急な刺激による「もみ返し」でさらに患部が痛くなる
そんな経験はありませんか。
この講座では、
「マッサージする側もされる側も両方が楽に元気になれる
足裏の広い面を使って下半身をほぐす技術」
を分かりやすくお教えします。
リズムとテンポの良い足ふみのマッサージは
受けている内にリラックスの神経とも言われている副交感神経が優位になり
ウトウトと眠くなってくるほどです。
わずか20分という短時間でも
血流が促進され体がぽかぽかして
コリやハリが改善される効果があります。
また、マッサージする側も
足を動かすことで全身の血流が促進され
冷え回復、代謝アップなどの効果も期待できます。
また、足袋カバーを使用することで
より気持ちよくマッサージができるのも、この講座の特徴です。
家族を元気にしながら自分も元気になれる
デメリットが思いつかないこの技術を
少しずつですが広げていき
一人一人が病院知らずの体作りをしていけたらという思いで
講座を開催することにしました。
自宅サロンで毎日お客様と接しているセラピスト直伝です。
＜こんなことが出来るようになります＞
疲労回復・冷え・肩こり・むくみ改善に効果が期待できる
「太もも裏」「ふくらはぎ裏」「足裏」の3か所を、
片足立ちで「踏む」「ほぐす」ことが15～20分間できるようになります。
＜こんな風に教えます＞
2名一組になり交互に実技をしていきます。
＜持ち物＞
水分補給のための飲み物・うごきやすい服装（スウェットなど）上下・足袋カバー（ナイロン100％、5枚コハゼ）
☆足袋カバーについて☆
足裏に滑り止めのないタイプをお選びください。
着物やさんや、インターネットで「足袋カバー ナイロン100％ 5枚コハゼ」
で探せます。
＜定員＞
4名
親子・ご夫婦・お友達同士でお申し込みいただけます。
★=★=★=★=★=★=★=★=★=★=★=★=★=★=★
せっかくサロンに来たんだし、日ごろの疲れも取りたい♪
先生の施術を受けてみたい♪ そんなお声をよく頂きます。
そこで！
生徒様限定【お得なプライス】でサロンメニューをお楽しみ頂けるようになりました。
サロンメニューから1500円OFFになります！
例えば、
《フーレセラピー60分 通常:7,500円 ⇒ 6,000円》
メニューはサロンHPから、お好きなものをお選び下さい。
https://fururu888.com/menu/
◆講座の予約時にメッセージからお申し込み下さい。◆
※講座終了後のお申し込みも可能です。
※夜開催の講座の場合はお受け出来ません。
※予約状況などによりお受けできない時もあります。
★=★=★=★=★=★=★=★=★=★=★=★=★=★=★
開催日程
・4月13日(月) 10:00 - 12:00
価格￥5000
早割 ¥4,500 （2020/3/30まで）
定員 4名
場所 フーレセラピールーム～ふるる～
・4月20日(月) 10:00 - 12:00
価格￥5000
早割 ¥4,500 （2020/4/3まで）
定員 4人
場所 フーレセラピールーム～ふるる～
お申し込みはこちらよりお願いします。
「お問い合わせ」入力欄に
（↓以下コピペでご利用ください）
4月○日講座申込
連絡先（講座当日連絡がとれるもの）：
足のサイズ：
その他質問：
入力お願いします。
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