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ふじもり桜花整骨院(病院・クリニック / 接骨院・整骨院)
2022年05月26日
小顔矯正は八王子ふじもり桜花整骨院
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コーチの角山です！
今まで陸上競技クラスしかなかった時に、彼が陸上競技を続けるなら跳躍種目を行ってほしいなと思うほどの能力を持ったクラブ生です
♂️
動画後半のバウンディングと呼ばれるジャンプトレーニングもしっかり行えます！
実は、この二つの動画は
・スピードバウンディング（前へ）
・ハイバウンディング（高く）
の2種類を行っています！
中学生でも行えないバウンディングを簡単にこなします！
バスケットボール選手だからといって、走れない、跳べないよりは、走れて跳べた方が絶対に良いと伊藤コーチと常に話しています。
女子バスケットボールのリオ五輪代表でキャプテンの吉田亜沙美選手とは、幼馴染で小学生の時の運動経験を知っていますが、小学6年生でスパイクなしで走り幅跳びを4m20も跳んでいました！
身長もかなり低かったのでとても凄い記録だったのを覚えています。
これだけ陸上競技のクラブが盛んな東京の小学生の大会にスパイクを着用して出ていても優勝していたかもしれません。
中学か高校の時も陸上部に混じってリレーの1走を走っていました。東京都でも入賞する学校だったのですがなぜか走ってました、、。
話が少しそれましたが、バスケットボールクラスでもウォーミングアップで、私たちが経験し、重要だと考えている走り、跳躍に必要なウォーミングアップを取り入れています！
====================================
【体験レッスンや見学も受け付けております！】
体験レッスン・見学のお申し込みはこちら
https://seiv-athletics.com/trial
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