アットホームで少人数制の “大人のための体操教室”

＼　運動不足と感じている40代以上の方必見　／

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楽しく続けられる「グループフィットネス」を提供！
運動超初心者のための、大人の体操教室です。
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【"音楽 × 筋トレ" の 大人の体操教室】は、
運動未経験者、超初心者でも楽しく継続できる大人の体操教室です。

「自分に合う運動方法がわからない」
「動画を見ても正しいフォームがわからない」
「なかなかダイエットが続かない」

そんな方はこの教室はピッタリです。

リズムにのって楽しく身体を動かしていくオリジナルの体操レッスンが大人気♪
ポジティブな気持ちになったり、自己肯定感が上がったりするような
少人数制のグループレッスンが魅力です。

一人ひとりに丁寧に寄り添うことができるよう
最大9名様に人数を限定してレッスンをご提供。
誰一人置いていくことのないアットホームなレッスンをお届けします。



レッスン内で行うエクササイズは豊富な種類の中から
お客様のレベルに合ったものをチョイス。

慣れるまでは少し大変かもしれませんが、
音楽にのって楽しく身体を動かしていたら
あっという間にレッスン時間が終了しているなんてことも！

エクササイズを始めるのに遅いなんてことはありません。
始めたいと思ったその一歩を当教室で踏み出してみませんか？

お一人様でのご参加はもちろん、
お友達同士でのご参加も大歓迎です！

初めての方でも馴染めるような雰囲気作りを大切にしておりますので
初参加の方もご安心ください。

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【まずはご予約ください！】

インスタグラムでご予約いただくのが一番早いです。
※関連ページにURL掲載
※ここ最近すぐ満員となってしまいますので早めの申し込みがおすすめです
※当教室は完全予約制で土日祝日をメインに開催しております。

※京王堀之内駅直通のスタジオで実施

【24年7月予定】

・７月７日（日）１５時：

・７月１５日（月)（祝）１５時：

・７月２１日（日）１５時：

・7月２８日（日）正午：

・

【24年8月予定】

・8月12日(月)(祝)

┣正午：ご予約可能：
┗15時：

・8月25日（日）

┣正午：ご予約可能

ご予約可能

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初参加の方へは特典としてポケットサイズのお土産をお渡ししておりますので
奮ってご参加ください♪

楽しく身体を動かして健康的な身体へ！